Mestringstilbud barn og unge pårørende

Spesialisert tilbud rettet mot barn og unge pårørende

Mange barn og unge lever i en krevende hverdag overskygget av avhengighet eller psykisk sykdom i familien. Barna tar ofte over voksenoppgaver hjemme og blir ofte «skyggebarn» som undertrykker egne følelser og behov. Nyere undersøkelser viser at unge pårørende rapporterer om lavere livskvalitet, krevende omsorgsansvar og økt risiko for isolasjon og skolefrafall.

Med støtte fra Stiftelsen Kaare Berg styrker Veiledningssenteret i Oslo sitt spesialiserte tilbud rettet mot barn og unge pårørende. Satsingen sikrer at hjelpen skjer tidlig og på barnas egne premisser, slik at barn og unge kan få bearbeidet følelser, få kontakt meg egne behov og få verktøy til å mestre hverdagen.

Hva innebærer satsingen?

Prosjektet kombinerer profesjonell fagkompetanse med relasjonell tilstedeværelse fra frivillige:

• Tilpassede barnesamtaler: Individuelle samtaler hvor det benyttes konkrete barnefaglige og kreative verktøy (som billedkort, følelses-spill og tegning) for å gi barna et språk for det de opplever, skille mellom sykdom og eget ansvar, og redusere skam og skyldfølelse.
• Gruppetilbud og mestringskurs: Møteplasser hvor barn og unge kan møte andre i samme situasjon. Dette bidrar til å normalisere opplevelsene og gir gjenkjennelse og fellesskap. Gruppene gjennomføres av fagutdannet veiledere i samarbeid med frivillige.
• Foreldreveiledning: Støtte til foresatte slik at de settes i stand til å snakke åpent, trygt og alderstilpasset med barna om vanskelige temaer i hjemmet.
• Tidlig innsats og nettverksbygging: Oppsøkende informasjonsarbeid og samhandling med skolehelsetjenesten, barnehager, BUP, barnevern og relevante ideelle virksomheter for å fange opp de «usynlige» barna før utfordringene vokser seg for store. 
• Ungdomspanelet: Vårt ungdomspanel bestående av unge med pårørendeerfaring vil fungerer som referansegruppe og sparringspartner inn i prosjektet. 

Erfaringene og metodene som videreutvikles i Oslo vil fortløpende systematiseres og deles nasjonalt på tvers av Veiledningssenterets kontorer rundt omkring i landet. 

Vi vet at å se og lytte til barn og unge nytter: 

«Det var så sykt mye tankekjør fordi jeg måtte passe på og ta så mye ansvar hjemme. Det ble helt overveldende, og jeg klarte hverken å konsentrere meg eller være på skolen. Hos Veiledningssenteret fikk jeg endelig hjelp til å sortere alt det vanskelige. I dag føler jeg meg trygg, klarer meg godt på skolen og har fått en helt annen livsglede.»

— «Ida» (13 år)